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エストロゲンが増えれば毛深いのが解消するか?

女性ホルモンの中には、エストロゲンというホルモンが存在します。

 

エストロゲンは女性らしい体を作るのに必要で、これが不足してしまうと男性寄りの体になり、毛深くなってしまうのです。

 

そのため、毛深いのを改善するのに、エストロゲンを増やすという行為は有効だといって良いでしょう。

 

そして、このエストロゲンは、ある食べ物を食べることで増やすことができます。

 

エストロゲンを増やす食べ物

  • 大豆製品
  • レソルシル酸ラクトン類を含む食べ物

 

大豆製品には、エストロゲンとよく似た働きをする大豆イソフラボンと呼ばれる成分が含まれています。

 

大豆イソフラボンを摂取するとエストロゲンの分泌が活発になり、毛深いのを改善できる可能性があるので、豆乳や豆腐、納豆といったものを積極的に食べてください。

 

また、ごまやえんどう豆などに含まれているレソルシル酸ラクトン類にもエストロゲンの分泌を活発にする働きがあるため、食事に取り入れてみるのも良いかもしれません。

毛深いのは遺伝なのか?

毛深いのは遺伝するといわれていますが、本当なのでしょうか?

 

結論からいうと、毛深いのは遺伝すると思って良いでしょう。

 

ただし、両親が毛深いからといって、必ずしもその子供も毛深くなるということはありません。

 

あくまでも確率の問題なので、両親が毛深くても、子供は薄いということもあります。

 

しかし、母親と父親ともに毛深い場合、高確率で毛深くなると思った方が良いです。

 

さらに、両親が毛深くなくても、祖父や祖母が毛深い場合、隔世遺伝で子供が毛深くなる可能性はあります。

 

仮に、遺伝が原因で毛深い場合、今さら薄くすることはできないので、どのように自己処理をしていくのかが重要になります。

 

また、場合によっては、自己処理ではなく、脱毛という選択肢もあるでしょう。

 

毛深いのをコンプレックスに感じていても、様々な解決方法があるので、それほど悲観する必要はないです。

 

遺伝で毛深いのは仕方が無いことですから、自分に合った対処法を見つけて、その悩みを解消してください。